Vse že diši po pečenem kostanju , kako ga imate vi najraje ?

Jeseni si ne moremo predstavljati brez kostanja. 

   Pa si poglejmo kaj ta jesenska dobrota vsebuje dobrega.  




 Kostanj je idelano živilo za to vmesno obdobje, ko se telo prilagaja na zimo. Sestavljen je iz 45 % škroba, 4 % beljakovin, 2% maščobe , vlaknin ter nekaj sladkorja in nas dobro nasiti. Prav zato je kostanj odličen kot samostojen obrok. 100 g pečenega kostanja vsebuje 213 kcal, medtem ko 100 g kuhanega le 170 kcal. 

 Kostanj je bogat z B vitamini, predvsem s folati, zato se še posebej priporoča nosečnicam. Od mineralov najdemo v njem kalij, fosfor, kalcij in magnezij. A to še ni vse. Tradicionalna kitajska medicina ga uvršča med zdravilo in hrano, ki je odlična za ta letni čas, saj naj bi izjemno krepila ledvica in želodec in tako pripravila telo na hladnejše dni. 






  Kostanj tako le uvstite na svoj jesensko-zimski jedilnik, a najboljše bo, če ga uživate samostojno, saj je v kombinaciji z raznimi napitki kot npr. mošt, težje prebavljiv.

TEL : +386 1 518 74 07 :) MAIL : veleprodaja@rastoder.si
WEB : www.rastoder.si ( Delovni čas : Pon - Pet 5h-18 h )

Vir : https://www.facebook.com/PopolnaPostava/?fref=ts

DERBY Banana ® v Akciji pri najboljšem sosedu MERCATOR Slovenija

  DERBY Banana ® v Akciji  pri najboljšem sosedu MERCATOR Slovenija 
  katalog do 23. 03.2016

www.derbybanane.si

Andraž Šporar : Jem zdravo, mislim zdravo, živim zdravo !

 Andraž Šporar : Jem zdravo, mislim zdravo, živim zdravo  !

Moja prehrana je prilagojena vsakodnevnim aktivnostim, kar pomeni da težko prebavljiva hrana ne pride v poštev ! Prehranjujem se zelo zdravo, saj jem večkrat na dan . Sadje in zelenjava sta obvezno na mojem jedilniku , izogibam pa se slaščicam. Med treningi in tudi sicer pijem veliko vode . 

Kupujem vsako jutro   v  maloprodaji - veleprodaji DERBY  na  Letališka 25  BTC , kje imajo na zalogi široko izbiro  svežega sadja in zelenjave iz celega sveta  . 

*  Nudijo tudi dostavo svežega sadja in zelenjave vsem  potrošnikom !

*  Prav tako odkupujejo sadje in zelenjavo domače pridelave - slovenskega porekla.

*  Razpolagajo z najnovejšo tehnologijo hladilnih komor , ki zagotavlja nespremenjeno kakovost blaga tudi v primeru daljšega skladiščenja .

*  Imamajo  nov in opremljen vozni park ter urejen distribucijski sistem po HACCP standardih .

Maloprodaja - veleprodaja DERBY  na  Letališka 25  BTC
TEL : +386 1 518 74 07 FAX : +386 1 518 74 06 E- mail : veleprodaja@rastoder.si