I need vitamin SEA

Shop local, Eat local, Spend local, Enjoy local. Start the trend.

Shop local, Eat local, Spend local, Enjoy local.
Start the trend. www.rastoder.si

DERBY Bananas Distribution Center for Europe ❄️☃️

A Healthy Outside Starts from the Inside DERBY ®

                 

Vse že diši po pečenem kostanju , kako ga imate vi najraje ?

Jeseni si ne moremo predstavljati brez kostanja. 

   Pa si poglejmo kaj ta jesenska dobrota vsebuje dobrega.  




 Kostanj je idelano živilo za to vmesno obdobje, ko se telo prilagaja na zimo. Sestavljen je iz 45 % škroba, 4 % beljakovin, 2% maščobe , vlaknin ter nekaj sladkorja in nas dobro nasiti. Prav zato je kostanj odličen kot samostojen obrok. 100 g pečenega kostanja vsebuje 213 kcal, medtem ko 100 g kuhanega le 170 kcal. 

 Kostanj je bogat z B vitamini, predvsem s folati, zato se še posebej priporoča nosečnicam. Od mineralov najdemo v njem kalij, fosfor, kalcij in magnezij. A to še ni vse. Tradicionalna kitajska medicina ga uvršča med zdravilo in hrano, ki je odlična za ta letni čas, saj naj bi izjemno krepila ledvica in želodec in tako pripravila telo na hladnejše dni. 






  Kostanj tako le uvstite na svoj jesensko-zimski jedilnik, a najboljše bo, če ga uživate samostojno, saj je v kombinaciji z raznimi napitki kot npr. mošt, težje prebavljiv.

TEL : +386 1 518 74 07 :) MAIL : veleprodaja@rastoder.si
WEB : www.rastoder.si ( Delovni čas : Pon - Pet 5h-18 h )

Vir : https://www.facebook.com/PopolnaPostava/?fref=ts

Kam po odlično sadje po zelo ugodnih cenah ?

Kam po odlično sadje po zelo ugodnih cenah ? 

Odgovor : veleprodaja DERBY wholesale BTC TEL : 01/ 518 74 07 | TEL : veleprodaja@rastoder.si | Naslov : Letališka cesta 25 BTC ,Ljubljana | www.rastoder.si |
Na zalogi imamo na izbiro vsak dan sveže sadje in zelenjavo iz celega sveta !

OREŠČKI in SUHO SADJE so nepogrešljivi v vsakdanji prehrani človeka !

Oreščki in suho sadje

Oreščki in suho sadje so nepogrešljivi v vsakdanji prehrani človeka, ki da nekaj na svoje zdravje. Predvsem nadomeščajo običajno preobilne škrobnate obroke, nudijo pa izjemen nabor beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, prav tako so polni raznovrstnih rudnin, mineralov, vitaminov. 

Maloprodaja, Veleprodaja in Distribucija svezeg sadja in zelenjave  DERBY |  TEL : 01/ 518 74 07 |

NUDIMO tudi DOSTAVO   : veleprodaja@rastoder.si   | Naslov : Letališka cesta 25 BTC , Ljubljana | www.rastoder.si |  Vabljeni

Lešniki  :

Lešniki predstavljajo zelo pomembno vlogo v človeški prehrani, saj imajo kar nekaj dobrih lastnosti, zaradi katerih se jih splača vključiti v redne obroke. Lešniki so eden najbogatejših virov vitamina E, antioksidanta, ki je pomemben za zdravo srce in druge telesne mišice ter reproduktivne organe. Lešniki vsebujejo tudi veliko folne kisline, vitaminov B skupine (B1, B2, B6, tudi B12) in seveda beljakovin ter nenasičenih maščob. 60-70% je olja v lešnikih, kar zagotavlja ne samo energijo telesu, ampak tudi pomembno linolejsko kislino, ki jo je veliko v lešnikovem olju.

Priporočamo okoli 25g lešnikov dnevno. So odličen dodatek muslijem, drugim oreščkom, sadnim solatam, …

 Mandlji :

Vsebujejo veliko maščobe in tako dajejo telesu veliko energije, vendar po podatkih raziskav ne redijo (in celo znižujejo LDL – »slabi« holesterol), ampak dejansko pomagajo vzdrževati telesno težo; v splošnem 30 gramov vsebuje približno 170 kalorij, 10g mono-nenasičenih in 4g večkrat-nasičenih maščob , 7 gramov beljakovin (20%) in dobre 3 grame vlaknin za dobro prebavo. Vitamin E, železo, magnezij in kalij so prav tako prisotni. Vrednosti varirajo od letine, lokacije (lege, zemlje, sonca, …) in načina shranjevanja. Najboljši so surovi in nežno (do 45 stopinj) posušeni.

Indijski oreščki :

Indijski oreščki so semena zelo nenavadnega sadeža – drevesa imenovanega cashew tree(akažujevo drevo), ki je sestavljen iz akažujevega jabolka in ukrivljenega prirastka na koncu sadeža imenovanega akažujev orešček. Ko jabolko dozori, je lesketajoče se rumene barve. Po dozoritvi je obstojno le 24 ur, nato se mehko meso sadeža pokvari. Prav zaradi slabe obstojnosti jabolko ni tržno zanimivo, je pa zelo priljubljeno pri domačinih. Akažu oreh je zrel, ko jabolko samo odpade. Znotraj trde lupine se skriva ukrivljen orešček z notranjo tekočino in prevlečen s tanko rjavo kožico.

Hranimo jih v dobro zaprti posodi na hladnem in temnem mestu, ker se radi navzamejo vlage iz zraka. Indijski oreščki so odličen dodatek muslijem, drugim oreščkom ali zelenjavnim omakam, namazom, smoothie-jem, …

Indijski oreščki so, kot večina oreščkov, odličen vir beljakovin in vlaknin. So bogati z mono-nenasičenimi maščobami, kalijem, B vitamini in folati. Vsebujejo tudi magnezij, fosfor, selen in baker.

Brazilski oreščki :

• Za večino zdravilnih lastnosti je zaslužen selen, ki je sestavina številnih pomembnih spojin v našem telesu. Med drugim tudi antioksidativnega encima, ki varuje celice pred delovanjem prostih radikalov in ohranja jetra zdrava.
• Redno uživanje manjših količin oreščkov nas varuje pred razvojem rakavih in srčno-žilnih obolenj ter upočasnjuje procese staranja, saj vsebujejo veliko antioksidatov.
• So hrana, ki močno spodbuja delovanje imunskega sistema. Selen vpliva na povečanje števila T-celic ubijalk in pospeši mobilizacijo celic, ki žrejo tumorske celice.
• Povečujejo moško plodnost, semensko tekočino ohranjajo zdravo in varujejo pred razvojem raka na prostati in raka na črevesju.

VIr  : http://www.svet-je-lep.com/narava-ekologija/orescki-in-suho-sadje/

BRESKVE niso samo okusen aromatičen sadež, amapak so tudi izjemno zdrave.

Čistijo namreč organizem, pomagajo pri prebavi in telo varujejo pred rakavimi in srčnimi obolenji.
 Izjemno koristne pa so tudi za nego kože in obraza.

Maloprodaja, Veleprodaja in Distribucija svezeg sadja in zelenjave  DERBY |  TEL : 01/ 518 74 07 |NUDIMO tudi DOSTAVO   : veleprodaja@rastoder.si   | Naslov : Letališka cesta 25 BTC , Ljubljana | www.rastoder.si |  Vabljeni

Poleti si privoščite očiščevalni dan z breskvami, saj te učinkovito čistijo škodljive snovi iz telesa in so tudi drugače zelo zdrave . 

V zahodnem ljudskem zdravilstvu so z zdravilnimi pripravki breskve zdravili gliste, zadah iz ust, naglušnost, motnje v delovanju sečil in protin. Bolj kot plodove so v zdravilne namene uporabljali cvetove in liste breskve, za katere se je izkazalo, da pomirjajo, čistijo kri, ženejo na vodo, znižujejo povišano telesno temperaturo in odganjajo gliste.

Še danes pa veljajo breskve za naravno odvajalo. Dobro delujejo na prebavo, preprečujejo zastajanje vode ter čistijo ledvice in sečni mehur. V poletnem času so zato več kot dobrodošle za prečiščevanje organizma. Ne priporočajo se diabetkom in alergikom.

Imajo zelo bogato vitaminsko sestavo. Vsebujejo kalcij, magnezij, kalij, fosfor, folno kislino, betakaroten in vitamin C ter zavidljivo količino kalija in natrija. Pripomorejo tudi k zmanjšanju slabokrvnosti in črevesnih obolenj. Nadpovprečno so bogate tudi z vitaminom A in vitamini B.

Svež breskvin sok pa je priporočljiv za vse, ki imate težave s srčno aritmijo, želodčno kislino in občutljiv živčni sistem.

Breskve za mladost in energijo

Breskve uvrščamo med pomlajevalno sadje. Zelo dobra izbira so pri shujševalnih kurah. Ker vsebujejo veliko niacina in mineralov, dvigujejo razpoloženje in odpornost. Pomagajo pa tudi pri nervozah, notranjem nemiru, razburjenosti in strahu. Novejša dognanja ugotavljajo, da naj bi ščitile tudi pred rakastimi in obolenji srca, kapjo ter visokim krvnim tlakom.

Uživajte jih predvsem tisti, ki vas pogosto mučijo črevesna obolenja. Kdaj pa kdaj pa si privoščite tudi kozarec breskvinega soka na tešče zjutraj, saj ta olajša iztrebljanje, osvežuje, pomirja in deluje diuretično.

Maske za lepo in zdravo kožo

Maske iz breskve zelo blagodejno vplivajo na kožo, ki jo negujejo in ji vračajo sijaj. Maska iz breskev je koristna tudi za aknasto in mozoljasto ter suho in utrujeno kožo.

Za masko proti aknam boste potrebovali žlico kuhanih breskev in žlico medu. Sestavini dobro zmešate in nanesete na obraz oziroma na predel z aknami. Pustite delovati od 15 do 20 minut, nato zmes sperete z mlačno vodo.

Za masko za suho in utrujeno kožo pa boste potrebovali eno breskev, žlico skute in moke. Breskev olupite in pretlačite. Primešajte žlico skute in moko. Nanesite na obraz in dekolte ter pustite delovati 10 minut, nato sperite.

Poskusite pa lahko še z breskvino masko z beljakom za vse vrste kože. Potrebujete breskev in beljak. Breskev olupite in pretlačite. Primešate še beljak in namažete na obraz. Z masko lahko obraz tudi masirate. Masko lahko pustite na koži do pol ure, nato jo odstranite.

VIR : http://vizita.si/clanek/zdravozivljenje/poletni-sadez-ki-cisti-organizem.html

DOMAČE JAGODE , so bogat vir vitaminov in mineralov / MAIL : veleprodaja@rastoder.si / TEL : 01/ 518 74 07

JAGODE : Slasten sadež ni le okusen, ampak tudi zdravilen.
Redno uživanje jagod namreč vrača koži sijaj, deluje odvajalno in čistilno ter krepi celoten organizem

Jagode so bogat vir vitaminov in mineralov. Vsebujejo veliko železa, natrija, kalcija, kalija in fosforja ter različne sadne kisline, vitamin A ter vitamine B1, B2 in C.

:) ‪#‎Strawberry‬ Delicious fruit is not only tasty, but also curative. Regular consumption of berries gives skin a glow, has laxative and cleansing properties and reinforces the entire organism, are a rich source of vitamins and minerals. They contain a high amount of iron, sodium, calcium, potassium, phosphorus, and various fruit acids, vitamin A, vitamins B1, B2 and C
:)

 ‪Strawberry‬ Delicious fruit is not only tasty, but also curative. Regular consumption of berries gives skin a glow, has laxative and cleansing properties and reinforces the entire organism, are a rich source of vitamins and minerals. They contain a high amount of iron, sodium, calcium, potassium, phosphorus, and various fruit acids, vitamin A, vitamins B1, B2 and C.

Kontakt :  veleprodaja@rastoder.si / TEL : 01/ 518 74 07  / WEB :  www.rastoder.si

Andraž Šporar : Jem zdravo, mislim zdravo, živim zdravo !

 Andraž Šporar : Jem zdravo, mislim zdravo, živim zdravo  !

Moja prehrana je prilagojena vsakodnevnim aktivnostim, kar pomeni da težko prebavljiva hrana ne pride v poštev ! Prehranjujem se zelo zdravo, saj jem večkrat na dan . Sadje in zelenjava sta obvezno na mojem jedilniku , izogibam pa se slaščicam. Med treningi in tudi sicer pijem veliko vode . 

Kupujem vsako jutro   v  maloprodaji - veleprodaji DERBY  na  Letališka 25  BTC , kje imajo na zalogi široko izbiro  svežega sadja in zelenjave iz celega sveta  . 

*  Nudijo tudi dostavo svežega sadja in zelenjave vsem  potrošnikom !

*  Prav tako odkupujejo sadje in zelenjavo domače pridelave - slovenskega porekla.

*  Razpolagajo z najnovejšo tehnologijo hladilnih komor , ki zagotavlja nespremenjeno kakovost blaga tudi v primeru daljšega skladiščenja .

*  Imamajo  nov in opremljen vozni park ter urejen distribucijski sistem po HACCP standardih .

Maloprodaja - veleprodaja DERBY  na  Letališka 25  BTC
TEL : +386 1 518 74 07 FAX : +386 1 518 74 06 E- mail : veleprodaja@rastoder.si

KROMPIR "pakiran v DERBY blagovno znamko "

 Krompir "samo najboljše pakiramo v DERBY blagovno znamko  "

- Krompir sorta  : Desiree  (Solanum Tuberosum) , se prideluje v celi Evropi, Severni Afriki in ostalih državah Mediterana                                        

- Zrelost: srednje zgodnja do srednje pozna

- Barva kožice: rdeča

- Barva mesa: svetlo rumena 

- Gomolji: Gomolji so ovalni, s svetlo rumenim mesom in  rdečo kožico

- Namen: Za svežo porabo, pomfrit, kuhanje, sorta za splošno porabo, primerna za daljše skladiščenje.

- Občutljiv  na krastavost. 

Posebnosti/lastnosti/nasvet: Priporočamo saditev novejših, rodovitnejših in okusnejših sort, kot so MANITOU, SUNSET, ESMEE, saj imajo lepše in bolj izenačene gomolje. 

Posted in Semenski krompir - srednje zgodnja do srednje pozna sorta and tagged krompir, kuhanje, sorta, skladiščenje, pomfrit, sveža poraba, srednje zgodnja, svetlo rumeno meso, veliki gomolji, rdeča kožica, desiree.

Skladiščenje : 

DESIREE se dobro skladišči, je neproblematičen za pridelavo v  sušnih razmerah  in je odličen za ozimnico  :  Je primeren Konec marca lahko gomoljem krompirja 'Desiree' pospešite kalitev v škatli z malo šote ali z zemljo za cvetlice. Škatle postavite na svetlo mesto, na temperaturo 10-15°C. Najboljši čas za posaditev je konec aprila zato, da se mladi poganjki in sami krompirji navadijo na zunanjo temperaturo. Krompirje razrežite na večje kose, vsak kos mora imeti vsaj tri poganjke. Zagotovite, da je zemlja dobra in zrahljana, predno rastline posadite. Krompirje posadite v vrste, da bo rastline lažje opleti. Razdalja med vsako vrsto je okoli 70c m, 30c m med vsakim krompirjem. Pozimi zemljo pognojite s kravjim gnojem ali z mešanim gnojilom. Po rastlini potresite okoli 45 gramov kalija na kvadratni meter. Krompir posadite na sončno mesto.

Sam krompir ne redi!

Slovenci smo znani ljubitelji krompirja, ob tem pa vendarle premalo poznamo sorte krompirja in njihovo uporabnost v kuhinji, je zapisal Jože Mohar, predstavnik Agrosaata, ki se je odločil sodelovati z Glasom dežele in je pripravil zapis o posameznih sortah. Krompir je v zgodovini veljal za osnovno živilo, saj je v Evropi nemalokrat blažil lakoto. Danes ima še vedno tradicionalno mesto v prehrani, vendar bolj kot priloga k mesu ali zelenjavi. Vsaka sorta ima namreč svoje jedilne značilnosti, ki so posledica zgradbe gomolja, ki ga jemo pripravljenega na različne načine. Zmotna je tudi trditev, da krompir redi, saj vsebuje povprečno 20 odstotkov suhe snovi, ki je v glavnem škrob. Energijska vrednost kuhanega krompirja ne dosega niti tretjine vrednosti kruha. Če pa mu dodamo maščobo in sol, ki povečata njegovo okusnost, se močno poveča tudi njegova energijska vrednost. Krompirjev gomolj vsebuje malo beljakovin, vitaminov in rudninskih snovi, ki pa imajo veliko biološko vrednost.

Eni se razkuhajo, drugi ne

V preteklosti je veljalo, da imamo univerzalne sorte krompirja, ki so primerne za vsak način priprave v kuhinji. To seveda ne drži! Jedilna kakovost krompirja je zelo odvisna od prehranskih navad ljudi, ki pa so zelo različne. Jedilno kakovost krompirja določajo nekatere lastnosti: razkuhavanje, čvrstost, moknatost, vlažnost in sestava (struktura). Po teh lastnostih, ki jih imajo olupljeni in kuhani gomolji, razvrščamo sorte krompirja v štiri uporabne tipe: A, B, C in D.

• Tip A - krompir za solato; sorte, ki se ne razkuhajo, gomolji so čvrsti in niso moknati.
• Tip B - krompir, namenjen za raznovrstno uporabo; sorte s precej čvrstimi gomolji, ki niso moknati ali pa le neznatno, s precej drobnozrnato strukturo mesa.
• Tip C - moknati krompir, ki se srednje ali precej razkuha, meso je suho in dokaj grobozrnato.
• Tip D - krompir za predelavo v škrob, ki ni primeren za prehrano ljudi.

Večina uporabnikov in kuharjev najbolj ceni krompir kakovostnega tipa B in A. Obstajajo pa sorte, ki se po uporabnosti približujejo enemu ali drugemu tipu. Agrosaatove sorte krompirja, ki so jih preizkušali različni kuharji, so različnih uporabnostnih tipov in se različno izkažejo pri pripravi jedi. Barva mesa vseh sort je rumena. Njihovi temeljni značilnosti sta, da se ne razkuhavajo in da ne spreminjajo barve po kuhanju (ne sivijo). To je zelo pomembna značilnost, ki jo ceni vsak kuhar. Barva mesa vseh sort je bolj ali manj intenzivno rumena, kar pa uporabnikov, ki cenijo kakovost, ne moti več.

 Nabavite ga lako pri nas v Veleprodaji - DERBY na Letališki ulici 25 BTC po zelo ugodnih cenah ! 

 MAIL : veleprodaja@rastoder.si 

 TEL : 01 /518 -74 07 

 Delovni čas od pon - pet  : od 5h - do 18h 

Nudimo tudi dostavo