Maloprodaja, Veleprodaja in Distribucija svezeg sadja in zelenjave DERBY | TEL : 01/ 518 74 07 |
NUDIMO tudi DOSTAVO : veleprodaja@rastoder.si | Naslov : Letališka cesta 25 BTC , Ljubljana | www.rastoder.si | Vabljeni
Zdravilne lastnosti marelic :
- So nizkokalorične, a bogate z vitamini A, B2, B3 in C ter z naravnimi sladkorji.
- Vsebujejo kar desetkrat več magnezija kot katero koli drugo sadje.
- Marelični sok je izvrsten izvor kalcija in železa, zato je še posebej priporočljiv za nosečnice in majhne otroke ter vse, ki trpijo zaradi anemije. 100 gramov svežih sadežev telesu zagotovi tolikšno količino železa kot 250 gramov svežih jeter.
- 150 mililitrov naravnega soka iz marelic pokrije dnevne potrebe organizma po karotenu.
- Suhe so bogate s kalijevim karbonatom, ki ga potrebujejo vsi s srčnimi težavami, še posebej tisti, ki trpijo zaradi aritmije.
- Marelice izboljšujejo možganske funkcije, saj imajo veliko magnezija in fosforja. Ta elementa prav tako pomagata pri uravnavanju krvnega tlaka.
- Ker vsebujejo veliko vitamina A, pozitivno vplivajo na oči in skrbijo za lepo kožo.
- Sok marelic zmanjšuje želodčno kislost in blaži napetost.
- Marelični čaj blaži prebavne bolečine, namočene suhe odpravljajo zaprtje.
- So popoln diuretik. Za maksimalen učinek jih je priporočljivo zaužiti od 70 do 80 gramov šest- do sedemkrat na dan.
VIr : http://www.slovenskenovice.si/lifestyle/zdravje/marelice-vir-zdravja-dolgega-zivljenja
Ni komentarjev:
Objavite komentar